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Breakfast 455 kcal
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2021:
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2651 kkal
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Lemak: 110,61g | Prot: 109,83g | Karb: 309,87g.
Makan Pagi: 커피, 사과, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 감말랭이, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 혼합 곡물빵, 마담로익 크림치즈. Makan Siang: 사조 마일드 참치, 귤, 오이김치, 콩자반, 쇠고기 카레, 계란말이, 현미밥, 감자볶음. Makan Malam: 콜라 소다 (카페인함유), 버거킹 (Burger King) 와퍼, 버거킹 (Burger King) 프렌치프라이 (레귤러). Camilan/Lainnya: 바나나. lagi...
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 Komentar
오늘 왜때문에 빵한조각이실까요?? ㅎ 감말랭이?? 좋은 하루 보내셔요^^
18 Des 21 oleh anggota: kyy8128
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감사합니다. 어제 저녁에 가츠나베를 너무 잘 먹어서 아침은 조금 가볍게? ㅎㅎ 먹었습니다. 편한 일요일 되세요. 🙆♂️
18 Des 21 oleh anggota: hobodon (호주부)
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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