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Dinner 800 kcal
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
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1925 kkal
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Lemak: 47,49g | Prot: 65,03g | Karb: 320,75g.
Makan Pagi: 커피, 아시아 배, 감말랭이, 바나나, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 양상추, 마담로익 크림치즈, 혼합 곡물빵. Makan Siang: 아시아 배, 귤, 감말랭이, 양상추, 열무김치, 일미무침, 꽈리고추, 콩자반, 소세지야채볶음, 어묵조림, 비비고 소고기 미역국, 현미밥. Makan Malam: 아시아 배, 감말랭이, 대파, 콩자반, 총각김치, 꽈리고추, 비엔나, 일미무침, 어묵조림, 달걀, 풀무원 백면. lagi...
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 Komentar
14 Des 21 oleh anggota: khj-016(밥반선생)
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14 Des 21 oleh anggota: Soo_t
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14 Des 21 oleh anggota: 빨강망토1
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풀무원에서 나온 백라면이라고 면을 기름에 튀기지 않아서 칼로리도 낮고 포화지방도 거의 없길래 사봤습니다. 계란, 대파 넣고 반찬이랑 먹으니 괜찮네요. 여차저차 해서 오늘 2000 안넘기고 푸짐하게 먹었습니다. ⚖️ 🤗😽
14 Des 21 oleh anggota: hobodon (호주부)
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14 Des 21 oleh anggota: ET’s fine_만사옥희
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14 Des 21 oleh anggota: angel_alki
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라면 드신 분들이 많은 하루였나 보네요~ ㅎㅎ
14 Des 21 oleh anggota: hobodon (호주부)
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Thanks angel_alki. Enjoyed ramen and some side food. :)
14 Des 21 oleh anggota: hobodon (호주부)
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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