|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
2434 kkal
|
Lemak: 88,67g | Prot: 209,78g | Karb: 196,20g.
Makan Pagi: Evolene Crevolene. Makan Siang: Jamur Dimasak, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sambal Matah, Nasi Putih. Makan Malam: Dimsum. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Three Sheeps Brand Traditional Eastern Style Fine Honey, Evolene Evowhey (Coklat Moka). lagi...
|
|
 Komentar
ayamnya kira" brp gram ya itu?
13 Des 21 oleh anggota: Keziay
|
kalau ayam kyk gitu kira2 kalorinya brp ya ?
13 Des 21 oleh anggota: bengok14
|
@kezi9 : untuk ayamnya tadi pas timbang sekitar 400gr-an
13 Des 21 oleh anggota: fadelilyas1231
|
@bengok14 : untuk kalori ayamnya sih tinggi karena ada campur tepung dan digoreng deep fried, jadi bisa ada sekitar antara 1100-an sampe 1400-an kalori :))
13 Des 21 oleh anggota: fadelilyas1231
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fadelilyas1231
|