|
beuh mantep low carb lagiii😋😋😋
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
|
2345 kkal
|
Lemak: 171,06g | Prot: 136,01g | Karb: 67,09g.
Makan Siang: Boiled Peanuts, Anchor Cream Cheese, Kraft Cheddar Cheese, Egg, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Baking Soda, Filma Margarin, Anchor Unsalted Butter, Tomatoes, Chicken Thigh (Skin Eaten). lagi...
|
|
1534 kkal
|
Latihan:
Belajar - 2 jam, Memasak - 14 menit, Duduk - 2 jam, Istirahat - 11 jam dan 46 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
06 Des 21 oleh anggota: Aming73
|
06 Des 21 oleh anggota: Fiha Nufa
|
06 Des 21 oleh anggota: Aming73
|
08 Des 21 oleh anggota: alyawony
|
08 Des 21 oleh anggota: Maw kurusss
|
Dari nutrijel coklat kak..
Resep & steps:
1. Kocok 2 telur sama stevia 4 tetes
2. Masukin 1 sendok teh baking soda
3. Masukin nutrijel coklat 2 sachet
4. Kocok sampe tercampur rata
5. Masukin ke tempat cetakan
6. Kukus 15-20 menit
08 Des 21 oleh anggota: Fiha Nufa
|
08 Des 21 oleh anggota: lann55
|
estimasi kalorinya brp kak
08 Des 21 oleh anggota: alyawony
|
510 kalori udah masuk 80 gram topping keju Kraft cheddar 80 gram ya kak
09 Des 21 oleh anggota: Fiha Nufa
|
Resep diterima, makasih banyakkk
09 Des 21 oleh anggota: Maw kurusss
|
Sam sama-sama selamat yang mau recook 😉😉
09 Des 21 oleh anggota: Fiha Nufa
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fiha Nufa
|