|
Pepaya + strawberry with yoghurt😋
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2021:
|
1439 kkal
|
Lemak: 40,67g | Prot: 88,99g | Karb: 186,69g.
Makan Pagi: Puro Isopro Isolate Whey Protein, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Tropicana Slim Minyak Jagung, Sawi Putih, Bawang Putih Bubuk, Dada Ayam, Jamur Kancing, Kikkoman Gochujang, Saori Saos Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Bawang Putih. Makan Malam: Kimchi, Nasi Putih, Tropicana Slim I Sweet, Tropicana Slim Minyak Jagung, Bawang Putih Bubuk, Greenco Jamur Enoki, Tahu, Kikkoman Gochujang, Saori Saos Tiram, Udang Kukus atau Rebus, Jamur Kancing, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitchips, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Stroberi, Pepaya. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rhinnaf
|