|
tepat 3 bulan setelah sembuh dari covid, belajar memulai hidup sehat dan olahraga alhamdulilah bonus langsing
Lihat Kalender Diet, 02 November 2021:
|
1120 kkal
|
Lemak: 24,52g | Prot: 123,39g | Karb: 111,96g.
Makan Pagi: Kopi Luwak White Koffie Original, Telur Rebus. Makan Siang: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Makan Malam: Quaker Instant Oatmeal, Kem Chicks Sayur Toge, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Sweetener , Jus Tomat, Arrow Brand Malkist Square Puff, Pepaya. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Putri Lusiana
|