Daftar  |  Masuk

Jurnal fadelilyas1231, 23 Okt 21

ronde 6

Lihat Kalender Diet, 23 Oktober 2021:
3227 kkal Lemak: 97,73g | Prot: 158,21g | Karb: 445,09g.   Makan Pagi: Evolene Crevolene. Makan Malam: Sawi Hijau, ABC Saus Sambal, Jagung dengan Mentega, Telur Rebus Lunak, Dancow Fortigro Coklat, Indomie Kari Ayam, Jagung Rebus, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam, Jagung Rebus, Jengkol, Ikan Asin, Nasi Putih, Sambal Goreng, Nasi Kuning, Tempe Orek, Telur Goreng, Emping Melinjo. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Pie Susu, Kue Keju, Sunny Ville Golden Ginger. lagi...
2043 kkal Latihan: Istirahat - 17 jam, Tidur - 7 jam. lagi...

16 Suporter    Dukung   


     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan fadelilyas1231


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.