Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2021
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1640 kkal
|
Lemak: 60,51g | Prot: 119,05g | Karb: 154,96g.
Makan Pagi: Tahu Isi, Usus Ayam, Jus Tomat. Makan Siang: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Telur Asin, Jamur Tiram, Jamur Putih (Ditumis), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Makan Malam: Champ Chicken Nugget, Mie Ayam, Sosis Ayam, DiabetaMil Sweetener, Teh Tawar. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeans oktavia
|