Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2021
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1080 kkal
|
Lemak: 43,01g | Prot: 34,23g | Karb: 142,52g.
Makan Pagi: L-Men 2 Go Chocolate, Labu Siam, Nasi Putih, Tropicana Slim Sweetener Diabtx. Makan Malam: Telur, Mama Suka Bon Nori Original, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mie Telur (Ditambah, Masak), Bimoli Minyak Goreng, Gula Pasir, Apel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rezarizqia
|