|
Sarapan hari ini dengan sereal plus susu skimmed juga
|
1481 kkal
|
Lemak: 41,45g | Prot: 113,71g | Karb: 167,11g.
Makan Pagi: Morin Creamy Peanut Butter, Pisang, Mr. Bread Roti Tawar, Kellogg's Froot Loops, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Makan Siang: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Makan Malam: Sawi Hijau, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Indomie Rasa Ayam Bawang. Camilan/Lainnya: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Morin Creamy Peanut Butter, Mr. Bread Roti Tawar. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tresnamutiaras
|