|
Breakfast 570 kcal
|
2044 kkal
|
Lemak: 83,17g | Prot: 57,21g | Karb: 269,84g.
Makan Pagi: 커피, 사과대추, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 사과, 제스프리 제주 골드키위, 포도, 찐옥수수, 찐고구마. Makan Siang: 으깬 감자, 냉동 블루베리, 뚜또 후르츠믹스, 미소된장국, 마늘장아찌, 계란찜, 찐 또는 삶은 새우, 토마토, 공기밥, 청경채, 동파육. Makan Malam: 사과대추, 포도, 오징어, 야쿠르트 프로닉 블루베리맛, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐고구마. Camilan/Lainnya: 사과. lagi...
|
|
 Komentar
호보돈님~ 오늘 조식 풍성하고 좋으네요^^ 😊
01 Okt 21 oleh anggota: chameseul
|
가득 담아봤습니다 ㅎㅎ 즐거운 연휴 되세요 ~😽🙏
02 Okt 21 oleh anggota: hobodon (호주부)
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|