|
sebulan defkal+WO tipis2 turunnya segini, pengen gitu yg belakang berubah jadi angka 6..kapan ya😌
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
247 kkal
|
Lemak: 4,45g | Prot: 6,85g | Karb: 47,61g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu Bakso. Makan Malam: Pepaya. lagi...
|
|
1478 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 30 menit, Tidur - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sepurmini
|