Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2021
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2021:
|
1258 kkal
|
Lemak: 31,50g | Prot: 47,67g | Karb: 205,94g.
Makan Pagi: Nachos dengan Keju, Herbalife Nutrishake. Makan Siang: Tahu Tek. Makan Malam: Herbalife Nutrishake. Camilan/Lainnya: Pisang, Pisang, Pisang. lagi...
|
|
1782 kkal
|
Latihan:
Chloe ting - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vthree12
|