Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
1410 kkal
|
Lemak: 53,01g | Prot: 77,44g | Karb: 165,60g.
Makan Pagi: Daun Singkong, Singkong Rebus, Telur Dadar. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Selada, Dada Ayam, Singkong Rebus. Makan Malam: Bango Kecap Manis Light, Saori Saos Tiram, Nasi Putih, Tahu, Mentimun (dengan Kulit). Camilan/Lainnya: Tango Wafer Chocolate, Kerupuk Makanan Ringan, Rujak Buah. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tita.novita
|