|
Ikannya digoreng pake sedikit minyak kelapa, sambalnya disiram minyak kelapa 💕
Lihat Kalender Diet, 11 September 2021:
|
1127 kkal
|
Lemak: 46,39g | Prot: 73,07g | Karb: 124,91g.
Makan Pagi: Telur Ceplok, Sari Roti Roti Gandum. Makan Siang: Sambal Goreng, Jagung, Pakcoy, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Petai. Makan Malam: Sambal Goreng, Selada, Tomat Merah, Mentimun (Kupas), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Greenfields UHT Low Fat Milk, Lengkeng, Campina Concerto Midi Cookie Creamy. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maria Noni
|