|
breakfast setelah 19 jam IF
Lihat Kalender Diet, 10 September 2021:
|
1396 kkal
|
Lemak: 67,67g | Prot: 75,02g | Karb: 125,37g.
Makan Pagi: Rebo Kuaci Original, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Makan Siang: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Makan Malam: Morin Selai Cokelat Kacang, Skippy Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Camilan/Lainnya: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Tora Bika Creamy Latte, Melon. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ledy lumeno
|