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Breakfast 450 kcal
Lihat Kalender Diet, 07 September 2021:
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2122 kkal
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Lemak: 92,78g | Prot: 121,70g | Karb: 197,55g.
Makan Pagi: 찐옥수수, 호밀빵, 커피, 삶은 계란, 사과, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 마담로익 크림치즈. Makan Siang: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 귤, 루어팍 가염버터, 호밀빵, 사과, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 상하목장 유기농 딸기우유, 마담로익 크림치즈. Makan Malam: KFC 코울슬로, 모닝빵, 감자 튀김, 할라페뇨 고추, 찐옥수수, 피코크 훈제 스모크 닭다리. Camilan/Lainnya: 오징어. lagi...
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 Komentar
전 아직도 여전히 적절한 반숙으로 계란을 못삶아요 ㅎㅎㅎㅎ
06 Sep 21 oleh anggota: aerim22
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저도 기계로 삶아서 이렇게 잘 되지, 그냥 냄비에 삶아선 깨지고 난리납니다 ㅎㅎ 보만 에그보일러 7구짜리 몇 년 째 만족하며 잘 사용중입니다. 후라이 보다 삶아서 먹는 게 부담도 적고 7개 삶아서 냉장고에 넣고 하루 하나씩 빼먹습니다~ 🥚 😋🤳
06 Sep 21 oleh anggota: hobodon (호주부)
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전자렌지에 돌리는 찜기 있어요. 꼬꼬찜기요. 한번에 4개 되고요. 6-7분 반숙 8분 완숙됨다. 가격도 음청 싸요.
06 Sep 21 oleh anggota: measato
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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