|
diet kok seenak ini
Lihat Kalender Diet, 05 September 2021:
|
1450 kkal
|
Lemak: 79,52g | Prot: 48,95g | Karb: 142,51g.
Makan Pagi: Kacang Mete Sangrai Tawar, Telur Rebus, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Tropicana Slim Stevia Sweetener. Makan Siang: Ayam Kecap, Semur Daging, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Makan Malam: Ellenka Fiber Creme, Mie Sedaap White Curry. Camilan/Lainnya: Joyday Crunchy Chocolate Malt, Semangka. lagi...
|
|
 Komentar
05 Sep 21 oleh anggota: minoruchan
|
05 Sep 21 oleh anggota: ledy lumeno
|
berapa gram kak
keju ama jagungnya
05 Sep 21 oleh anggota: HiLing
|
Jagungnya 200 gr , keju 30 gr , skm 30 gr , mentega 7 gr sekitar 400 kalori 😁
05 Sep 21 oleh anggota: ledy lumeno
|
05 Sep 21 oleh anggota: auliifigaa
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ledy lumeno
|