Daftar  |  Masuk

Jurnal Amalina.Qori, 30 Agu 21


Lihat Kalender Diet, 30 Agustus 2021:
1328 kkal Lemak: 47,85g | Prot: 67,28g | Karb: 171,07g.   Makan Pagi: Chicken Nugget, Kubis Hijau Dimasak, Kentang Rebus, Wortel. Makan Siang: Pisang, Gula Pasir, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Chicken Nugget, Kubis, Telur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tomat Merah. Makan Malam: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Greenfields Low Fat Milk, Mangga. Camilan/Lainnya: Risol Mayo. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Amalina.Qori


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.