|
Seger bgt 💞😍. 3berry 🍒🍇🫐🍓
|
1626 kkal
|
Lemak: 68,16g | Prot: 88,21g | Karb: 216,81g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchylicious, Tropicana Slim Cafe Latte, Sari Roti Roti Gandum. Makan Siang: Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe Goreng, Tahu Kukus, Nasi Putih. Makan Malam: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe Goreng, Tahu Kukus, Tropicana Slim Strawberry Jam, Sari Roti Roti Gandum. Camilan/Lainnya: Granola Addict Trail Mix, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Stroberi, Blueberi, Rasberi. lagi...
|
|
1807 kkal
|
Latihan:
Zumba - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
🤤🤤🤤 selalu menggugah selera, btw @ninin, WA mak ya, nomor ada di bio, tq
24 Agu 21 oleh anggota: Elly Mastaka
|
24 Agu 21 oleh anggota: ellyambarwati
|
24 Agu 21 oleh anggota: LIZAROFAINA
|
24 Agu 21 oleh anggota: bundaanjalina
|
24 Agu 21 oleh anggota: ysukma
|
24 Agu 21 oleh anggota: nininkitty
|
@ellya dan liza : strawbery, mulbery, raspberry dibekukan. Blander lalu kasih susu low fat. Beri topping kesukanmu
24 Agu 21 oleh anggota: nininkitty
|
Bunda : thankssss bunda 😘
24 Agu 21 oleh anggota: nininkitty
|
24 Agu 21 oleh anggota: nininkitty
|
Salam kenal ka ninn .kita sama2 orang bekasi sepertinya😊
24 Agu 21 oleh anggota: ysukma
|
ka @nininkitty cantikk banget smoothie nyaa😻😻
24 Agu 21 oleh anggota: nazmiiaa
|
24 Agu 21 oleh anggota: direeeey
|
@ysukma : aq orang bogor say. Salam kenal juga y kk sayang 😘
24 Agu 21 oleh anggota: nininkitty
|
@nazmia : makasih sayang 💞
24 Agu 21 oleh anggota: nininkitty
|
@dhiraa : resep dibawah say udah aq tulis
24 Agu 21 oleh anggota: nininkitty
|
Itu toping nya apa aja ka
24 Agu 21 oleh anggota: direeeey
|
@shira : say cek di jurnal aq. Aq sempat share toping yg masih dalam bungkusannya
24 Agu 21 oleh anggota: nininkitty
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nininkitty
|