Jurnal Ran Vermouth, 19 Agu 21

Profil Ran Vermouth | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Protein pancake

Lihat Kalender Diet, 19 Agustus 2021:

1470 kkal

Lemak: 41,63g | Prot: 107,85g | Karb: 174,50g. Makan Pagi: Madu, Buah Kiwi, Raspberry jam, Buah Anggur, Stroberi, Pancake 1. Makan Siang: Biji Wijen Kering Utuh, Oregano, Bubuk Cabai, Saus Tiram, Salad veggie, Ikan Tuna, Mission Roti Pita. Makan Malam: Uleg Sambal Teri, Nasi Putih, Sup chicken tofu, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, Buah Anggur, Proteinlabs Protein Bar Triple Chocolate, Buah Kiwi. lagi...

176 Suporter Dukung

1 sampai 20 dari 38

Komentar

mulus banget kak pancakenya😍

18 Agu 21 oleh anggota: GaluhPutriD

spill resep dong kak

18 Agu 21 oleh anggota: echa281101

kayak dorayaki

18 Agu 21 oleh anggota: anggihom441

💕

18 Agu 21 oleh anggota: dindacahyuni

18 Agu 21 oleh anggota: azminafysz23

😍resep nya kak

19 Agu 21 oleh anggota: ernitadesty

gimana caranya bikin pancake yg rapi gitu ka?

19 Agu 21 oleh anggota: pingku

btw yg di tengah itu smoothies apa selai ka?

19 Agu 21 oleh anggota: pingku

Mau resepppp...Makasih...

19 Agu 21 oleh anggota: Caecilia_Setiadi

beri akuuu resepppp

19 Agu 21 oleh anggota: Amelia Nadya

resepp

19 Agu 21 oleh anggota: yessitriastuti

resep dong

19 Agu 21 oleh anggota: ichariye01

jejak

19 Agu 21 oleh anggota: annkindarizzler

nitip

19 Agu 21 oleh anggota: rosdianaa1902

pancakes nya ko bisa rapi gitu si 😭😭😭

19 Agu 21 oleh anggota: Rarahikmah

pancake-nya 😳🤩

19 Agu 21 oleh anggota: amlwa

nitip

19 Agu 21 oleh anggota: nabyla putri

ntip

19 Agu 21 oleh anggota: Raissa.sp

resep ka

19 Agu 21 oleh anggota: julia marlina

jejak

19 Agu 21 oleh anggota: vegameidy

Berikutnya>>


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Ran Vermouth

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Ran Vermouth, 19 Agu 21

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Ran Vermouth