|
|
2839 kkal
|
Lemak: 111,02g | Prot: 87,98g | Karb: 379,01g.
Makan Pagi: Air, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Labu Dimasak, Tempe Orek, Nasi Putih, Kepala Djenggot Teh Hijau. Makan Siang: Es Teh, ABC Saus Sambal , Mie, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. Makan Malam: Pisang, Kerupuk Makanan Ringan, Air, Tempe Orek, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Bolu Coklat, Mayora Kalpa, Chatime Matcha Tea Latte, Arem-arem, Lemper, Air, Martabak Telur, Delfi Twister Minis Black, Kue Apem, Keripik Pisang, Roma Biskuit Kelapa, Indofood Doritos Roasted Corn, Gangsar Kacang Atom, Simba Choco Pillow, Mayora Better Sandwich Biscuit. lagi...
|
|
1463 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 5 jam dan 45 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putripi
|