|
|
3248 kkal
|
Lemak: 159,51g | Prot: 148,98g | Karb: 319,00g.
Makan Pagi: Garam, Chia Seed, Kurma, Greenfields Low Fat Milk, Pisang, Quaker Instant Oatmeal Grain. Makan Siang: Air Kelapa, Tempe bacem, Pepes Ikan Mas, Cabai Merah atau Rawit, Pangsit Polos, Cireng. Makan Malam: Kongbap Multi Grain Mix, Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch, Tempe bacem, A&W Fried Chicken, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Air Kelapa, Siomay, Pangsit Goreng, Tahu Goreng, Tahu, Pentol. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dedeirma
|