|
bukan back on track, cm ngirit kalori dulu buat ntar sore kepengen martabak pacenongan yg tobleron keju full wijsman. semoga kedainya buka
|
1412 kkal
|
Lemak: 57,13g | Prot: 97,72g | Karb: 124,63g.
Makan Pagi: Almond Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam), Greenfields Low Fat Milk, SuperIndo Kurma, Pisang, Quaker Instant Oatmeal Grain. Makan Siang: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Cap Cay Kuah, Pepes Ikan Mas, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Bakso dengan Saus (Campuran). Camilan/Lainnya: My Roti Roti Sobek, Petis, Soyjoy Almond & Chocolate. lagi...
|
|
 Komentar
08 Agu 21 oleh anggota: din.ha
|
@din.ha. alhasil martabak nya ga jadi, ggra hujan gede bgt😅
09 Agu 21 oleh anggota: dedeirma
|
iyaa gapapa 😂 selama kita seneng, maka gada pantangan yg dimakan selama diet😂
09 Agu 21 oleh anggota: sashaa_17
|
@ajsjsk. Selama kita tau jln pulang gpp ya 🤭
09 Agu 21 oleh anggota: dedeirma
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dedeirma
|