Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2021
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
989 kkal
|
Lemak: 58,09g | Prot: 49,99g | Karb: 79,30g.
Makan Pagi: Ayam Goreng, Paha Ayam, Alpukat. Makan Siang: Sari Roti Roti Isi Chicken Teriyaki. Makan Malam: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu. Camilan/Lainnya: Stroberi, Alpukat. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jennifernindya
|