|
lihatlah orang gabut sedang mencoba kreasi dari bayam💁🏿♀️
|
1265 kkal
|
Lemak: 43,59g | Prot: 73,03g | Karb: 147,42g.
Makan Pagi: Chia Seed, Bayam, Pisang, Susu (Susu Murni). Makan Siang: Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Susu (Susu Murni). Makan Malam: Mentega, Daging Bebek, Tumis Buncis, Kue Pancong, Nasi Putih, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Telur, Ekstrak Vanila, Natlab Gainer Maxx, Pisang, Susu (Susu Murni). Camilan/Lainnya: Tahu Kukus, Del Monte Spaghetti Sauce, Putih Telur Matang. lagi...
|
|
 Komentar
03 Agu 21 oleh anggota: anakwungsu
|
apa ini ? kliatannya enak
03 Agu 21 oleh anggota: needa02
|
@needa02, sorry kak baru baca. ini bayam dicampur sama putih telur, trus di gulung. dalemnya dikasih kornet + spaghetti sauce. toppingnya itu pake keju prochiz spready diencerin dikit kak
04 Agu 21 oleh anggota: pengen body goals
|
05 Agu 21 oleh anggota: needa02
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pengen body goals
|