|
Sore yang indah 🚴🏻♀️
|
1510 kkal
|
Lemak: 48,28g | Prot: 90,64g | Karb: 233,13g.
Makan Pagi: Sunpride Banana, Madu, Sari Roti Roti Gandum. Makan Siang: Telur Rebus, Tahu Kukus, Mentimun (dengan Kulit), Dimsum, Gula Merah, Kangkung, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Nasi Putih. Makan Malam: Telur Goreng, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Kacang Rebus. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchylicious, Tropicana Slim Cafe Latte, Sari Roti Roti Gandum, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. lagi...
|
|
2427 kkal
|
Latihan:
Bersepeda - 1 jam dan 15 menit, Zumba - 38 menit, Istirahat - 14 jam dan 7 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nininkitty
|