|
makan malam nasi dan ayam A&W :)) #bukanmenudiet
|
2457 kkal
|
Lemak: 76,10g | Prot: 205,96g | Karb: 237,01g.
Makan Pagi: Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Quaker Instant Oatmeal, Evolene Crevolene. Makan Siang: Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies, L-Men Protein Bar, MuscleMeds Carnivor. Makan Malam: Nasi Putih, A&W Fried Chicken. Camilan/Lainnya: MuscleMeds Carnivor. lagi...
|
|
1855 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 25 menit, Tidur - 7 jam dan 35 menit. lagi...
|
|
 Komentar
02 Agu 21 oleh anggota: Aming73
|
sehari ini byk yg post fried chicken 🤤
02 Agu 21 oleh anggota: yosan_k
|
golden aroma nya A&W...🤤🤤🤤🤤
02 Agu 21 oleh anggota: bubblewar
|
@Aming73 : yoiii koh tetap di jalan gragas 🤣💪👍
02 Agu 21 oleh anggota: fadelilyas1231
|
@yosan : tanda2 itu harus ikut juga makan fried chicken 🤣
02 Agu 21 oleh anggota: fadelilyas1231
|
@bubblewar : jangan ditanya itu aromanya bro... mantulll abis dah aromanya 🤤🤤🤤
02 Agu 21 oleh anggota: fadelilyas1231
|
02 Agu 21 oleh anggota: Rahayu Sartika sinaga
|
@rahayu : perkiraan kalori menurut saya antara sekitar 1000-an dan 1300-an kalori :))
02 Agu 21 oleh anggota: fadelilyas1231
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fadelilyas1231
|