Daftar  |  Masuk

Jurnal tita.novita, 27 Jul 21


Lihat Kalender Diet, 27 Juli 2021:
1029 kkal Lemak: 25,91g | Prot: 87,37g | Karb: 119,41g.   Makan Pagi: Pisang Kepok Rebus, Ubi Bakar Cilembu, Kacang Almond. Makan Siang: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Dada Ayam. Makan Malam: Nila (Ikan). Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...

34 Suporter    Dukung   

Komentar 
itu camilan nya lanting bukan seh mba? di fs apa ya namanya aq mkn lanting bingung masukin di fs nya gk ada😁 
28 Jul 21 oleh anggota: nanaumara
Cemilan nya berapa kalori ya dan nama nya apa kak?  
28 Jul 21 oleh anggota: ika mutia
Kangen ih sm sista ini 🥰😍 
28 Jul 21 oleh anggota: Ika Sofyan
utk camilan nya segitu brp gram kak?  
28 Jul 21 oleh anggota: riisnaaa
ni total semuanya berapa kak? 
28 Jul 21 oleh anggota: yeftaokta
@nanaumara, iya kak itu lanting padang, nama aslinya karak kaliang, terbuat dr singkong, input aja kripik singkong, hehe 
28 Jul 21 oleh anggota: tita.novita
@ika mutia, sekitar 200-250 kalori kak 
28 Jul 21 oleh anggota: tita.novita
@loena_bfq makasiiihhhh kakakk, aku mah ilang timbul ya 😁😁 d fs nya 
28 Jul 21 oleh anggota: tita.novita
@ika sofyan haiii kakk, kangen kak ika jg nihhhh, apa kabarr??? 
28 Jul 21 oleh anggota: tita.novita
@riisnaa nggak ditimbang kak, seambil2 nya aja ni tangan. Hehe segenggaman penuh deh kayanya 
28 Jul 21 oleh anggota: tita.novita
@yeftaokta, sekitar 1.350-1.400an kak, 🙏🙏 
28 Jul 21 oleh anggota: tita.novita
@tita.novita aq jg kl input d fs kripik singkong kak 
28 Jul 21 oleh anggota: nanaumara
@nanaumara, iya kak, dibkin fleksible aja lah begitu, Hehe 
28 Jul 21 oleh anggota: tita.novita

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan tita.novita


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.