|
Sarapan yuk. Udah seminggu ga WO. Ga enak badan 😖. Aq makan tanpa si bihun ya. Total 275kal. Itu porsi sekalian nyiapin buat suami 😅
|
1157 kkal
|
Lemak: 47,60g | Prot: 114,38g | Karb: 56,94g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Bayam, Sunpride Banana, Wortel Dimasak. Makan Siang: Morin Selai Kacang, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, MEG Keju Serbaguna. lagi...
|
|
1832 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
17 Jul 21 oleh anggota: Aming73
|
@aming : pagi2 ngiler kho 💪🏻😂. Mandi sana 😛
17 Jul 21 oleh anggota: nininkitty
|
17 Jul 21 oleh anggota: Aming73
|
aku yg sarapan 800kalori 😳
17 Jul 21 oleh anggota: fannur007
|
@fannur : gpp ka say. Nanti hajar WO
17 Jul 21 oleh anggota: nininkitty
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nininkitty
|