|
kalo tempe diungkep trus dipanggang gini kalian input tempe aja, tempe goreng atw tempe bacem
|
2132 kkal
|
Lemak: 80,48g | Prot: 118,16g | Karb: 235,21g.
Makan Pagi: Morin Selai Kacang, Lemon, Jahe, My Roti Roti Gandum Yamazaki, Tropicana Slim Sweetener , Ellenka Fiber Creme, Kacang Hijau. Makan Siang: Tahu, Tempe, Buncis, Ayam Kecap, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Opak, Pangsit Polos, Rempeyek, Bakso dengan Saus (Campuran). Camilan/Lainnya: Jeruk, Martabak Telur. lagi...
|
|
 Komentar
tergantung pas ungkepnya pake apa aja.. kalo aku , misal bahan tempe nya yg tergolong zero calori aku lbh suka itung pas mentahnya sih.. jadi aku garisin angka gram pake pisau di tiap tempenya 😅
04 Jul 21 oleh anggota: amira_afiff
|
tempe aja..kalo pake kecap tambahin kecap brp ml
04 Jul 21 oleh anggota: risakembang
|
04 Jul 21 oleh anggota: Aming73
|
@amira. Itu ungkep pk bumbu desaku marinasi aja sist😊
@risakembang. Ga pk kecap itu, jd tempe aja ya 👌
@aming. Ngiler ya Ko,, ngiler sm ayam kecap ini kykny 😁
05 Jul 21 oleh anggota: dedeirma
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dedeirma
|