|
|
1189 kkal
|
Lemak: 62,29g | Prot: 41,84g | Karb: 120,16g.
Makan Pagi: Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Urap, Pecel, Kerupuk Putih. Makan Siang: Maicih Keripik. Makan Malam: Pancake Durian, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). lagi...
|
|
1779 kkal
|
Latihan:
Bersepeda - 10 menit, Zumba - 25 menit, Tidur - 6 jam, Istirahat - 17 jam dan 25 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nandalilian
|