|
Akan mulai lebih sering makan umbi-umbian, disamping lebih enak, seratnya juga lebih tinggi dari nasi. Apalagi Indonesia sangat kaya akan umbi-umbian, yuk utamakan makan locally grown produce 🥰🇮🇩
|
1689 kkal
|
Lemak: 79,96g | Prot: 65,61g | Karb: 183,75g.
Makan Pagi: Semangka, Selada, Ubi Bakar Cilembu, Telur, Telur Rebus, Alpukat. Makan Siang: Tempe Goreng, Nasi Putih, Sayur Asem, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: SuperIndo Kerupuk Ikan , Ubi Jalar (Manis). lagi...
|
|
 Komentar
17 Jun 21 oleh anggota: SweetDaysie
|
diversifikasi pangan semangat kakak 💪💪
17 Jun 21 oleh anggota: adheyuli
|
18 Jun 21 oleh anggota: syifaulyas
|
apa daya perut ini meronta" klo gk makan nasi🤣
18 Jun 21 oleh anggota: Winda kartika
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iLoveRice
|