ngemil martabak manis dengan total sekitar 162 kalori :)) #bukanmenudiet
|
2038 kkal
|
Lemak: 75,57g | Prot: 184,45g | Karb: 139,87g.
Makan Pagi: Sunpride Banana. Makan Siang: Telur Dadar, Sari Roti Tawar Kupas, Kraft Singles, Evolene Crevolene, L-Men Protein Bar, Evolene Isolene. Makan Malam: KFC Paha Bawah Crispy, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Elite Labs USA Isoblend 100%, Martabak Manis. lagi...
|
|
2742 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 8 menit, Angkat Besi - 1 jam dan 37 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 7 jam dan 15 menit. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fadelilyas1231
|