Dinner 1200 kcal
|
2361 kkal
|
Lemak: 65,66g | Prot: 96,27g | Karb: 360,73g.
Makan Pagi: 혼합 견과류, 과일 참외, 루어팍 가염버터, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 연어 사시미, 풀무원다논 그릭요거트, Wasa Sourdough Crispbread. Makan Siang: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 군밤, 풀무원다논 그릭요거트, 야채샐러드 (드레싱없이), 안심스테이크. Makan Malam: 우동국물, 떡볶이, CU 든든하지롱 계란김밥. Camilan/Lainnya: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 롯데 청포도 캔디, 커피, 청정원 딸기잼, 해태 아이비 (26g). lagi...
|
|
Komentar
밀떡뽀끼인거죠~~ㅜㅜ😍 김밥이랑 함께 너무나 맛나셨겠어요😋
30 Mei 21 oleh anggota: sseona(재키짱)
|
30 Mei 21 oleh anggota: donniemae
|
어머....🤤🤤🤤부산은 물떡이 유명하다는데 그냥 떡볶이랑 김밥은 럽럽인가봅니다🤩🤩
30 Mei 21 oleh anggota: hn_0605
|
건진 한다고 이번주 두 끼 모자라게 먹었더니 오만 음식이 다 땡기네요 ㅋㅋ 건진 두 번 했다간… 😹✋🤣
30 Mei 21 oleh anggota: hobodon (호주부)
|
30 Mei 21 oleh anggota: 기무라700
|
기다려야죠. 2주 후에 나온다는데 일이 바빠서 한 달 후에 볼 거 같습니다. 🏥😽
30 Mei 21 oleh anggota: hobodon (호주부)
|
호보돈님 😍이런 날도 있어야죠 오만게 먹고 싶을 땐 먹어야죠 안 먹으면 이상해집니다 ㅋ 제 경험🍉🍊🍈☘🍏🍈🍅
30 Mei 21 oleh anggota: cute♡♡
|
30 Mei 21 oleh anggota: bomigrim
|
덕분에 60아래로 못내려가는 중입니다… 😹🤚😅
31 Mei 21 oleh anggota: hobodon (호주부)
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|