Ramadhan 20
|
1295 kkal
|
Lemak: 32,72g | Prot: 59,07g | Karb: 204,45g.
Makan Pagi: Pepaya, Kurma, Pisang, Kacang Almond. Makan Malam: Kentang Goreng, Telur Puyuh, Dada Ayam, Terung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Pepaya, Belimbing, Kurma. lagi...
|
|
Komentar
kaya gini total brp kalori kak?
02 Mei 21 oleh anggota: Nadyatia
|
02 Mei 21 oleh anggota: tita.novita
|
Kok bisa enak" dan kaya banyak gitu ya mba tp kalori dikit..ak kok masihbingung 🤣😭😭😭
02 Mei 21 oleh anggota: diajenx azza
|
itu yg mkn malam pke resep ka Elaine Hanafi bukan sih yg terong+ayam pke bumbu balado? klo ia kita samaan, kemarin sore aku juga bikin itu enak bgtt tp terongnya agak pahit dikit
02 Mei 21 oleh anggota: yusniaw33
|
@yusniaw33, toss yook kita samaan,, iya kak itu resep punya ka elaine, iya enak bgt ya, iya sih kak, terung kadang ada yg pait aku jg gk tau, tp yg skrg enggak, hehe
03 Mei 21 oleh anggota: tita.novita
|
@dianjenkx ajja, hehe iya kak, banyak browsing , banyak scrolling fs, aja dan follow sosmed Nya influencer2 diet, biasanya mereka suka ngsh tips dan resep bkin makanan low kalori, kaya aku follow elaine hanafi dan yulia baltschun. Nanti kalo kita udah pulung2 ilmunya, pasti bisa improvisasi sendiri kak, tetap semangat yaa
03 Mei 21 oleh anggota: tita.novita
|
wahh suka deh ngeliat nya 😍
03 Mei 21 oleh anggota: adindasya
|
@adindasya 😍😍 makasih kak
03 Mei 21 oleh anggota: tita.novita
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tita.novita
|