Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2021
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 43 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1032 kkal
|
Lemak: 33,96g | Prot: 52,34g | Karb: 136,45g.
Makan Pagi: Semangka, Wortel Bayi, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Teh Manis, Brokoli, Ayam Brand Ayam Serundeng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Ikan Asin, Rempeyek, Tempe Goreng, Apel, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laaafzh
|