|
hati :Hi guys!! defecating smoothly eating fiber it is a fact 😭😭😭 ❤️
otak : yaa emang fakta kaleeee!!! anak SD aja tau 😌😌
jadi ceritanya memang udah lama keadaan jarang bab ya nih temen². hehe gk peduli badan aslik 👉😳👈
terus udah sekitar 5 atau 6 hari coba bangun mindset buat beli makanan yg berserat .... ehh lancarrr bet pupnya 😁💕💕 .
huft kenapa aq gk lakuin dari awal 😯 nie tuh gr2 niatnya blm nyampe tingkat dewa 👀
|
947 kkal
|
Lemak: 33,95g | Prot: 59,30g | Karb: 110,15g.
Makan Pagi: ABC Terasi, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi Hijau, Tempe Rebus. Makan Malam: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Tongkol Goreng. Camilan/Lainnya: Roti Panggang. lagi...
|
|