|
Ramadhan 5, est. Sahur 380 kal Buka 100-150 kal Malam 650-700 Comot sana comot sini cocol sana cocol sini 250-300 kal (maklum bukber) Total 1.330-1.530
|
1172 kkal
|
Lemak: 37,59g | Prot: 22,37g | Karb: 115,30g.
Makan Pagi: Tomat Merah, MEG Keju Slice, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Malam: Solaria Kwetiau Goreng. Camilan/Lainnya: Es Buah. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tita.novita
|