Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1012 kkal
|
Lemak: 35,60g | Prot: 29,11g | Karb: 145,59g.
Makan Pagi: Telur, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Pepaya, Chia Seed, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . Makan Siang: Tumis Kangkung, Ayam Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Es Buah, Bakwan. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rezarizqia
|