|
gk ada alasan lagi diet itu susah 😙
mau sayur daun singkong/daun. ubi jalar, daun kenikir tinggal ambil ke kebun ibu bawa sepeda doang buat ngapirin ke kebun asalkan ga mager 😂
|
914 kkal
|
Lemak: 26,01g | Prot: 21,11g | Karb: 148,88g.
Makan Pagi: Daun Ubi Jalar, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Singkong Rebus, Pepaya, Bakwan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
|
1627 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 20 menit, Menyapu Daun - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 17 jam dan 25 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Oh gk lupa juga izin dulu ke ibu XD ,SOALNYA BUAT bangsang dijual diunting in .metiknya juga gk seberapa kok hihi
07 Apr 21 oleh anggota: umplug2
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan umplug2
|