|
TEMEN ULANG TAHUN?? NIKMATIN DONGGG! GRATISAN APA COBA YANG GA NIKMAT?🤤
|
1539 kkal
|
Lemak: 52,09g | Prot: 74,11g | Karb: 191,52g.
Makan Pagi: Bamboe Bumbu Balado, Kikkoman Gochujang, Buncis, Kecambah, Sawi, Tomat, Tahu Kukus, Remia Honey Mustard Dressing, Putih Telur Matang. Makan Siang: Takoyaki, Kue Nastar, Oreo Oreo Original. Makan Malam: Tomat, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Putih Telur Matang, Lezza Chicken Karage, Nasi Putih, Campina Vanilla Ice Cream, Milk Shake. lagi...
|
|
1401 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pengen body goals
|