Daftar  |  Masuk

Jurnal Uswah Zayidah, 02 Apr 21


Lihat Kalender Diet, 02 April 2021:
1608 kkal Lemak: 39,95g | Prot: 120,36g | Karb: 191,54g.   Makan Pagi: Pepaya, Putih Telur, Telur Rebus, Singkong Rebus. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, ABC Saus Sambal , Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Tahu Kukus, Nasi Putih, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Kurma, Pepaya. Makan Malam: Sambal Goreng, Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Nuts Delight, Stroberi. lagi...
1451 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Uswah Zayidah


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.