Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
564 kkal
|
Lemak: 14,64g | Prot: 32,24g | Karb: 81,31g.
Makan Pagi: Nutrijell, Pisang, Jeruk, Telur Rebus, Putih Telur Matang. Makan Malam: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis, Daun Bawang, Saus Tiram, Tahu, Kubis, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darrr26
|