|
karna pakai minyak perkiran kalori nya 400an kkl bener nggak yah. masih bingung hitung kalori
|
1335 kkal
|
Lemak: 58,20g | Prot: 44,95g | Karb: 167,10g.
Makan Siang: Ayam Kecap, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Semur Telur. Makan Malam: Sania Minyak Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bawang Merah, Saori Saus Tiram, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Nanas Potongan (Manis, Beku). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Siskaamoy_
|