Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1565 kkal
|
Lemak: 57,06g | Prot: 69,51g | Karb: 195,34g.
Makan Pagi: Garam Laut, Tomat, Telur, Ceres Ceres Classic, Sari Roti Roti Tawar C. Makan Siang: Garam Laut, Nasi Putih, Alfamart Ikan Pindang, Lee Kum Kee Saus Tiram, Sawi Hijau, Lee Kum Kee Minyak Wijen. Makan Malam: Garam, Tropical Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Kecambah, Tahu, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Salak. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cynthiahfs
|