|
|
535 kkal
|
Lemak: 20,43g | Prot: 40,08g | Karb: 55,33g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Greenfields Skimmed Milk (250ml), Buah Kiwi, House Of Organix Black Chia Seeds, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ditadietdiary
|