Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2021
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
|
3083 kkal
|
Lemak: 159,15g | Prot: 197,90g | Karb: 231,99g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Ikan Mujair Goreng, Gado Gado. Makan Malam: Nasi Putih, Ayam Goreng. Camilan/Lainnya: Apel Fuji, Ultimate Nutrition Amino 2002, VECTORLABS Master Whey, Es Kelapa Muda, Alpukat, Anchor Unsalted Butter, Jambu Air. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aming73
|