Daftar  |  Masuk

Jurnal fadelilyas1231, 27 Feb 21


Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
1789 kkal Lemak: 44,14g | Prot: 184,12g | Karb: 156,50g.   Makan Pagi: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Quaker Instant Oatmeal, Kraft Singles. Makan Siang: Evolene Isolene. Makan Malam: Mama Suka Bon Nori Original, B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Bawang Putih Dimasak, Bawang Bombay Dimasak . Camilan/Lainnya: Tora Bika Cappuccino, Mayora Better Sandwich Biscuit. lagi...
2128 kkal Latihan: Istirahat - 17 jam, Tidur - 7 jam. lagi...

28 Suporter    Dukung   

Komentar 
dada ayam di apain ini ka? 
27 Feb 21 oleh anggota: bettermestories
Digoreng ayamnya :)) 
27 Feb 21 oleh anggota: fadelilyas1231
ayam nya segitu brp gram kak?  
28 Feb 21 oleh anggota: riisnaaa
Kok kaya ada bumbunya ka? Di bumbuin apa? 
28 Feb 21 oleh anggota: bettermestories
Untuk ayamnya 305 gram 
28 Feb 21 oleh anggota: fadelilyas1231

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan fadelilyas1231


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.