|
Btw aku udah ketagihan kopi, jadi porsinya dikurangi aja dikitdikit yaaa biar tetap bisa nikmati secangkir kopi manis untuk org yang manis wkwk ☕
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
171 kkal
|
Lemak: 1,40g | Prot: 11,91g | Karb: 26,15g.
Makan Pagi: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Sambal Goreng, Ikan, Nasi Putih. lagi...
|
|
1506 kkal
|
Latihan:
Cardio - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
ganti gula pke gula diabetasol mb
25 Feb 21 oleh anggota: fitrirahmadani
|
kopi item kan gpp kak gak ush dkurangin.. yg dgantu gulany ajha pake diabetasol atau tropicanaslim..
25 Feb 21 oleh anggota: Risthaaristha
|
Wah ide yang bagus, terima kasih sahabat fs🥰
27 Feb 21 oleh anggota: Novityariaaa
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Novityariaaa
|